@bullet ogarnij się %-) Ty zawsze jesteś pewien wygranej jakiegoś zawodnika (tj pisałeś, że w rewanżu na JDSa to byś dom u bukmachera postawił haha), ale już mniejsza o to - masz zmienne zdanie jak chorągiewka - niedawno mówiłeś, że przyznajesz nam rację, że Jones by zniszczył Andersona - "sprowadzenie i gnp łokciami"-cytuje.. a teraz mówisz, że [...]
[...] ze będziesz ćwiczyć zgodnie z programem z mojego posta po ciąży i będzie cacy Czego chcesz więcej, przecież nie przyspieszymy twoejgo powrotu do fomy, a ta potrzebuje czasu jak juz leah napisała. Nie wiem skąd ta moda zarywanie sie fizycznie zaraz po ciazy, skoro potrzebujemy na ciaze 9 miesięcy nie możemy sie spodziewać ze w ciągu pary będzie [...]
e ja tam prosta baba jestem... nic nie paruję, nic nie drożdżuję. Samo rośnie ciasto jak głupie. A poza tym to tak z nadmiaru czasu mi się chleb chce robić %-) kawę z żołędzi??? i jak to smakuje???
[...] mała moja prośba... gdybym zdecydowała się na ten trening na 4-6 tygodni aeroby + B/VII czy mógłny mi ktoś mniej więcej gdzieś fotograficznie pokazać do którego ćwiczenia jaki sprzęt i jak to się mniej więcej robi? Nie ukrywam, że jestem laikiem i do tej pory miałam do czynienia jedynie ze sprzętem cardio. A jak będę wiedziała jak się wykonuje [...]
[...] TO TY MALY****U MI ZA***ALES WCZORAJ PO OCZACH GAZEM A JA CHCIALEM TYLKO PARE ODPOWIEDZI DO ANKIETY NA SOCJOLOGIE!!! hehe a teraz na powaznie slaby pomysl z tym *******laj jak jestes taki kozak to trzeba bylo lac sie z nim bez uzycia gazu ja zawsze takie sprawy zalatwiam stanowczo ale grzecznie nawet jak ktos sie chce nap*****lac to nieladnie [...]
nie ma to jak zachwiac sobie rownowage na treningu nog. koszulke mozna wykrecac jakbym z basenu wyszedl hehe a lydki to umarly kompletnie. po prysznicu porcja antyoksydantow i szama w prochu bo zygac sie jeszcze chce. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2007-09-21 15:00:57
[...] (ale ponad 40 gr bialka dostarczam co 3 h organizmowi) z cyklem na h-drolu? redukuje sie bo chce zgobic tylko brzoch i ten fat z cyckow ale cwiczenia robie normalnie jak na mase 6-12 powtorzen... mozesz, mozesz wszysto, tylko sam spytaj czy jest sens ? wez zrob normalnie zrzutke a potem masowke.. a nie kombinujesz jak kon pod gore 2) czy [...]
[...] Tylko, że mi się chce - ta chęć o 7 rano rozwala mi głowę tylko po martwym i wiośle nie tyle, że barki co ręce odmawiają posłuszeństwa ;) Ja też tak kiedyś ćwiczyłem, zaczynając od wyciskania na klatkę etc. typowym splitem, ale jak teraz widzę jak ludzie trenują to większość własnie FBW zaczynając od siadów/martwego.... wiec sam już nie wiem....
[...] rozrosły i tyłek bo i tak mam "trochę" za duże No i najlepiej mieć coś do czytania bo chodzenie w miejscu jest strasznie nudne. Można sobie poczytać gazetkę albo jakąś lekką książke (próbowałem się uczyć do egzaminu ale nic nie wchodzi ). Można też oglądać TV albo jakiś film ale tego jeszcze nie próbowałem. No i nie ma problemu z [...]
Zabstyl co z tym HLem? Bo ja pomimo tego, że mam talent %-) to nie chce mi się robić plus szkoda czasu. Nie banujcie od razu kaczki, może się coś ciekawiej zrobi i śmiesznie będzie, znów takie jazdy jak kiedyś }:-(, bo ostatnio nuda w dziale taka, że szok - nikt się nie kłóci ani nix Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-11-12 15:20:18
Wiem, że jak się idzie na socjologię to tak jest, ale nie tylko. Ale nie chce mi się o tym teraz gadać. Ja generalnie studiuję taki kierunek, że jest szansa, że na życie na dobrym poziomie będzie mnie stać, ale to nie jest jedyna opcja.
No dla mnie to jest szkodliwe,ale juz nie chce o tym pisac,bo jak i ja jak i ktos kto uwaza inaczej,moze sie mylic,ale ciekawym faktem jest to ,ze Monsanto ma opatentowany randap,srodek na chwasty,ogladalem wypowiedz rolnikow i przyznali,ze przy GMO chwasty ulegaja mutacji i staja sie odporniejsze na randap,co za tym idzie,trzeba go wiecej [...]
@Rabittt ogarniasz tak, siłka i sw jednego dnia ? robisz taki typowo siłowy trening czy jakiś wytrzymałościowy? ja mam SW 3x w tyg, od miesiąca znów dodałem silke 2-3x, na przemian z sw ( pon siłka, wt sw, środa siłka, czw sw, pt siłka, sob sw) i kvrwa cieżko :D jak zrobię martwy, podrzut czy coś co angażuje mocniej prostowniki to sztywyny w p***u [...]
Determinacja jest, moc też jest, oby mi sił fizycznych starczało. Nieeee dam się i tak łatwo mnie się stąd nie pozbędzie nikt. Nie spocznę dopóki nie osiągnę celu. Tak jak napisałam, nie lubię z gęby robić dvpy. Chcę w końcu mieć to poczucie, że udało mi się zrobić coś na fest od początku do końca. Chociaż raz.
[...] wypowiedź to lepsza. Autor chce być wyższy żeby poczuc się dorosły (to idź do pracy dzieciaku i zarabiaj na siebie), drugi as ocenia endokrynologię człowieka po miernej jakości fotce i podpiera się artykułami na WP (to chyba na boksie te ciosy mózg mu uszkodziły, trzeba żałować takich ludzi), inny sugeruje dla osoby średniego wzrostu kuracje [...]
szczerze powiedziwszy to ja nie rozumiem po co ten temat-żeby puścic wodze fantazji??czytam i mi sie juz nie dobrze robi jak widze ze prawie wszyscy to albo ludzie wyciskajacy po 3 mies 80-90kg maja po ok 32-34 w bicepsie(nawet Ci co podobno i 105 wyciskaja)wage nawet i 60 kg...takich sensacji raczej nie powinno brac sie na powaznie nie chce sie z [...]
wiem ze kazdy ma swoj sposob ja swietnie gram glowa i przeglad pola, a co na meczu jak bede musial podac to bede robil zaglerki. dajcie spokoj wole cwiczyc strzaly a nie zaglerki i koniec tematu bo nie chce sie klocic z ludzmi ktorzy kochaja pilke tak jak ja.
ja wierze K1pl, ze to jego nogi. wydaje mi sie ze chce ukryc "rozdarta" klate, dlatego gory nie pokazuje. jesli mam racje to czego sie wsydzisz? jest jak jest, tego chyba nie naprawisz, co najwyzej poprawisz efekt wizualny. lepiej jakbys napisal cos o tym, bylaby przestroga dla innych a moze ktos doswiadczony by cos podpowiedzial... pzdr
no tłumaczenie wymiata jak zawsze %-) dobra nie chce mi sie czekać na nowy spam bo padam na pysk, ide spać, jak jutro rano nie będzie nowego spamu to masz bana Bullet %-)
UFC 162: Silva vs. Weidman - 6 lipca!
